Селен – это маленький, но очень важный элемент, который поддерживает многие функции нашего организма. Мы редко задумываемся о селене, но он играет важную роль в поддержании здоровья. Давайте разберемся, почему этот элемент столь важен и как он может помочь нашему организму. Селен – химический элемент с атомным номером 34 и обозначением Se. Он присутствует в пище и необходим для нормальной работы всех органов. Основные функции селена: 1. Поддержка иммунной системы. Селен стимулирует иммунную систему, помогая организму бороться с инфекциями и защищая нас от болезней...