Какие сходства и различия есть у психологии и социологии, как эти науки могут строить теории, выдвигать гипотезы и проводить эксперименты, обсудили Виктор Вахштайн , кандидат социологических наук, профессор,...

Постоянное представление худшего исхода усиливает и поддерживает стресс. Ключевые моменты Катастрофизация: искусство выдумывать проблемы там, где их нет Вы когда-нибудь сидели в тишине, наслаждаясь спокойствием, и вдруг ваши мысли начали рисовать яркие, но мрачные картины будущего? Скажем, вы забыли закрыть кран — и вот уже мысленно тонет ваша квартира, а заодно и весь дом. Или пропустили важный звонок — всё, прощай карьера, здравствуй жизнь под мостом. Если вы узнали себя, поздравляю: вы попались в ловушку катастрофизации...