Сдержанность фактически — это умение подавить внешние проявления ваших эмоций, чтобы о них не узнали окружающие. Или чтобы эти эмоции не вылились на окружающих. Ну, или чтобы их интенсивность была намного меньше испытываемой. Эмоциональная сдержанность — это важный социальный механизм, который позволяет нам жить в относительно управляемой социальной среде. А еще это полноценная невротическая реакция, которая легко приводит к самым разным симптомам. И потому важно знать то, как эта реакция работает...

Что такое сдержанность? Это тип управленческой техники, используемой для контроля поведения индивида. Он используется в самых разных условиях, включая здравоохранение, психическое здоровье и исправительные учреждения. Эта техника используется для того, чтобы уберечь людей от вреда и защитить их от причинения вреда себе или другим. Сдержанность является важной частью управления поведением отдельных людей и может помочь обеспечить безопасность людей и предотвратить причинение ими вреда себе или другим...