Юрий Щербатых. "Психология страха". Аудиокнига.
7 месяцев назад
Сильный стресс: что это и как справляться? Научный ответ
Каждый день мы сталкиваемся с самыми разными источниками стресса - от избытка информации до сломанного крана в ванной. От того, насколько эффективно человек управляет стрессом, зависит состояние организма, настроение, отношения с людьми и, наконец, качество жизни. В данной статье рассмотрим, что такое стресс, как он может проявляться и какие есть эффективные методы управления им. В конце я поделюсь научной литературой по теме. 📩Я буду рада Вашим тёплым словам, предложениям сотрудничества:
8-952-201-51-79 (Telegram и WhatsApp)...
«Психология стресса и методы коррекции» Ю. В. Щербатых th >Учебное пособие соответствует основным положениям федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению подготовки "030300 Психология" для квалификаций "бакалавр" и "специалист". Во втором издании книги представлен системный подход к понятию стресса, интегрирующий современные знания о природе стресса, полученные психологией, физиологией и медициной. В пособие включены теоретические разделы, вопросы для самопроверки и тестовые задания, примерная тематика семинаров и рефератов, упражнения и практические задания, психологические тесты, список рекомендуемой литературы и примерная программа курса. Книга адресована студентам, преподавателям и аспирантам психологических факультетов высших учебных заведений, а также психологам-практикам, организующим семинары и тренинги по стресс-менеджменту. Это и многое другое вы найдете в книге Психология стресса и методы коррекции (Ю. В. Щербатых). Напишите свою рецензию о книге Ю. В. Щербатых «Психология стресса и методы коррекции» http://izbe.ru/book/94899-psihologiya-stressa-i-metody-korrekcii-yu-v-scherbatyh/