133 читали · 1 год назад
ПРИНЦИПЫ Саногенного мышления
Мы рады приветствовать новых подписчиков и с гордостью представляем Российскую Научную Психологическую Школу Саногенного Мышления. Это единственное направление, которое позволяет решить ранее, не решаемую задачу – убрать автоматизм эмоциональных реакций и вручить человеку власть над собой. Интеллектуальный инструмент, инструкция, для обретения особого способа восприятия мира - саногенное (оздоравливающее) мышление. Каждый наш подписчик может стать нашим клиентом и освоить принципы Саногенного мышления...
370 читали · 7 месяцев назад
УПРАВЛЕНИЕ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ ИЛИ САНОГЕННОЕ МЫШЛЕНИЕ
Саногенное мышление - это оздоравливающее мышление, направленное на управление эмоциями путем рефлексии. Оно было предложено психологом Ю. М. Орловым в контексте науки санологии. Этот подход предполагает, что умственные операции влияют на возникновение различных эмоций, что помогает управлять эмоциями и повышать эмоциональную компетентность. Это достигается через осознание, анализ и коррекцию умственных операций, которые влияют на возникновение эмоций. Обучение саногенному мышлению включает изучение умственных операций, различных эмоций и исправление неконструктивных способов реагирования...