Автор статьи: психолог, гипнолог Клотильда Петрова. В психологии существует множество популярных тем, которые привлекают внимание как специалистов, так и широкой аудитории. Одной из самых обсуждаемых является тема эмоционального интеллекта. Способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей, играет ключевую роль в личной и профессиональной жизни. Также широко изучается психология стресса, его влияние на здоровье и способы управления им. В условиях современного мира, насыщенного стрессовыми ситуациями, это направление становится все более актуальным...

Согласно многочисленным исследованиям психологов, можно выделить три самых распространенных проблемы в обществе: Как можно заметить, все эти проблемы, связаны с чувствами. А чувства – это наша психика. Мы уделяем колоссальное внимание своему внешнему виду, выбираем вкусную еду и красивые вещи, стараемся произвести впечатление на окружающих или беспокоимся о том, что они о нас подумают. Мы заняты всем, кроме себя самих. Наше сознание обращено вовне, а не внутрь. Мы не задаем себе вопроса: кто я? Для чего живу? Какое мое предназначение? Мы плывем по течению, сшибая все на своем пути...