Что такое самосознание и его влияние: Самосознание – это способность осознавать свои мысли, эмоции, поступки и собственную личность в контексте окружающего мира. Когда мы имеем четкое представление о себе, это способствует пониманию собственных потребностей и желаний, а также помогает нам принимать более информированные решения. Уверенность в себе и позитивное самовосприятие имеют важное влияние на наше психическое и эмоциональное благополучие. Когда мы верим в себя и свои способности, мы более мотивированы...

Адекватная самооценка это соответствие самовосприятия объективной реальности с одновременным отсутствием защитных реакций психики, касаемых внутренних и внешних раздражителей. Ситуация, при которой человек не попадает в состояние фрустрации и не нуждается в компенсации комплексов, так как видит себя достойным и нужным, вне зависимости от оценок окружающих. Проблем как правило всего две. Первая заключается в зависимости от одобрения и похвалы, что как правило случается на фоне низкой внутренней самооценки...