Самооценка - это ключевое понятие в психологии, представляющее собой личное мнение человека о себе, своих способностях, внешности и ценности. Она влияет не только на наше поведение и решения, но и на качество жизни в целом. В этой статье мы рассмотрим, какие факторы влияют на самооценку, как она формируется, ее влияние на поведение человека и пути ее улучшения. Самооценка может пониматься как комбинация трех основных элементов: Самооценка является важной частью психологического благополучия человека и влияет на все аспекты его жизни...

Самооценка — это субъективная оценка человеком своей ценности, важности и значимости, основанная на восприятии собственных качеств, действий и достижений. Она выполняет несколько функций: регуляторную, защитную, развивающую и адаптационную. Самооценка может быть высокой, средней или низкой, а также адекватной или неадекватной. Формируется она под влиянием различных факторов, включая оценки окружающих и личные достижения, начиная с детства. Правильная самооценка способствует душевному равновесию и успешной самореализации...