Самооценка - это ключевое понятие в психологии, представляющее собой личное мнение человека о себе, своих способностях, внешности и ценности. Она влияет не только на наше поведение и решения, но и на качество жизни в целом. В этой статье мы рассмотрим, какие факторы влияют на самооценку, как она формируется, ее влияние на поведение человека и пути ее улучшения. Самооценка может пониматься как комбинация трех основных элементов: Самооценка является важной частью психологического благополучия человека и влияет на все аспекты его жизни...

Что такое самооценка? Самооценка – это то, как мы воспринимаем свою личность, деятельность, успехи или неудачи, положительные или отрицательные качества и чувства, положение в обществе и мире. Восприятие формируется при сравнении себя с окружающими людьми. В основе самооценки всегда лежат ценности, имеющие социальное значение здесь и сейчас. Самооценка может меняться под действием обстоятельств или целенаправленной работы над собой, но не зависит от сиюминутного отношения к себе и конкретным поступкам...