Самооценка представляет оценку человеком самого себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей

Самооценка — это очень популярная тема в моей работе. Поп-психология рассказала, что самооценка — это внутренняя оценка себя. Однако никто не говорит про вторую важную составляющую: ценность личности и уровень притязаний. (Привет! Я психолог Ана Полянская. Мои статьи делают жизнь проще и интереснее. На сессиях я помогаю пройти трудности и разобраться в себе. Отзывы о работе со мной на сайте.) Проблема возникает там, где мы только ставим себе оценки, критикуем, улучшаем. И забиваем на две другие части самооценки: свою ценность и уровень амбиций...