«У вас есть власть над своим разумом, а не над внешними событиями. Осознайте это, и вы обретете силу». – Марк Аврелий Самоконтроль - это способность регулировать свои мысли, эмоции и поведение в соответствии с целями и ценностями, несмотря на возможные соблазны и внешние факторы. Человек, обладающий хорошим самоконтролем, способен удерживать себя от срывов и постоянно двигаться в направлении своих долгосрочных целей. Два основных компонента самоконтроля Поведенческий компонент самоконтроля связан...

Самообладание - это способность человека контролировать свои эмоции и действия в сложных и стрессовых ситуациях. Это важный навык, который помогает нам переживать трудности и добиваться желаемого. Самообладание может быть чем-то наподобие мышечной силы – оно тренируется и укрепляется с течением времени. Одной из ключевых составляющей самообладания является способность контролировать свои эмоции. Это означает, что мы должны быть способными управлять своими чувствами и не поддаваться панике, гневу или тревоге в ответ на стрессовые ситуации...

Само слово «самообладание» подсказывает суть. Обладать собой важно САМОМУ. Но очень многие люди, не зная законов непроявленного, энергетического мира, передают управление собой иным силам, создавая тем самым замкнутый круг коллективных и личных страданий. Сейчас это делать недопустимо! Потому что мы все в одной лодке. Потому что мысли и чувства одного складываются в общую копилку мыслей и чувств всех. И когда они панические, депрессивные, упаднические и т.п., то для энергетического мира это словно заказ во Вселенную: усилить весь этот негатив в разы...