Сегодня мы поговорим о такой токсичной привычке, как самоедство, стремление к саморазрушению. Почему эта тема важна? Именно самоедство не дает вам двигаться по жизни, заставляет копаться в прошлом, разбирать свои поступки и слова, понижает самооценку...

Самобичевание это деструктивное последствие возникшего чувства вины, выраженное в наказании себя за совершенные ошибки и допущенные результаты. Разрушительным этот процесс считается потому что индивид не анализирует ситуацию на предмет адекватности своих действий, а изначально признаёт себя ответственным за нежелательный исход и всё его дальнейшее поведение направлено исключительно на казнь. Таким образом человек не созидает, а дезинтегрирует собственную личность. Почему возникает самобичевание? Как бы странно это не звучало, но самобичевание является привычкой...