Самобичевание это деструктивное последствие возникшего чувства вины, выраженное в наказании себя за совершенные ошибки и допущенные результаты. Разрушительным этот процесс считается потому что индивид не анализирует ситуацию на предмет адекватности своих действий, а изначально признаёт себя ответственным за нежелательный исход и всё его дальнейшее поведение направлено исключительно на казнь. Таким образом человек не созидает, а дезинтегрирует собственную личность. Почему возникает самобичевание? Как бы странно это не звучало, но самобичевание является привычкой...

Самобичевание – явление, характеризующееся суровым самокритичным отношением человека к себе. Это может проявляться в чрезмерной самокритике, наказании себя за ошибки и неудачи. Часто люди, склонные к самобичеванию, устанавливают для себя очень высокие стандарты. Они не допускают права на ошибку и жестоко «наказывают» себя за любое отклонение от идеала. Это может включать в себя как ментальное, так и физическое самонаказание. Первый шаг к разрешению этой проблемы - осознание её наличия. Важно понимать, что самобичевание не приносит положительных изменений в жизнь...