Самоактуализация — термин, который закрепился в популярной психологии, и его часто путают с самореализацией. Разбираемся, в чем разница и как этого достичь Содержание: Самоактуализация — это стремление человека к полному раскрытию своего потенциала, максимальному использованию своих способностей и возможностей. Это процесс, который предполагает постоянный рост, развитие и достижение личных целей. Если объяснять простыми словами, самоактуализация — «это стремление стать тем, кем ты можешь быть», поясняет психолог по когнитивно-поведенческой психотерапии и коуч ICF Ольга Дьяконова...

Почти каждому приходилось слышать о пирамиде Маслоу – это шкала базовых потребностей человека, теорию о которой развивал Абрахам Маслоу, один из самых известных американских психологов. Самоактуализацию Маслоу ставил на вершину своей пирамиды, считая ее высшей потребностью человека. Если верить теории Маслоу, то после удовлетворения базовых потребностей в пище, сне, безопасности, уважении наступает черед удовлетворения потребности человека в самоактуализации. Вот его собственное объяснение: «Человек...