Вы когда-нибудь чувствовали злость, грусть, разочарование, боль или безнадежность? Если да, то что вы делали в это время? У каждого свой способ решения проблем в жизни. Есть хорошие способы справиться с этой проблемой, а некоторые разрушительны или губительны. Тогда, что является хорошим способом для вашего психического и физического здоровья? В психологии есть механизм решения проблем путем перенаправления негативной энергии на более позитивную деятельность. Этот механизм называется сублимацией...

Очень многие знакомы с термином «сублимация». Почему? Да потому что это слово звучит из очень многих источников: газеты, статьи, видеоблоги, телевизор и т.д. Хоть многие и слышали о сублимации, но они понятия не имеют, что она обозначает. Собственно, термин ввёл ещё дедушка Фройд, а обозначает он перевод внутренней энергии (Фройд говорил в основном о либидо) во что-то социально-приемлемое. Например, это могут быть агрессивные импульсы или сексуальные, а человек их переводит во что-то другое. Каждый человек так или иначе использовал сублимацию...