Человек - это существо высшего порядка и органического происхождения. Все органы, оболочка и структуры - живые и в них не прекращаются процессы жизнедеятельности. В рамках курса по грамотному питанию важно не только знать, что полезно, но и чего следует избегать в рационе. И эти добавки ещё называют белой смертью. Соль и сахар. Мало кто знает, что военные в 18 веке это использовали как обезболивающее средство при ранениях и болезнях. Эти "медикаменты" блокируют правильную работу нервной системы и человек часто может не знать о том, что где то в его теле есть воспаление или проблема...

Давайте подробнее поговорим про сахар и развенчаем несколько распространенных заблуждений об этом сладком, но противоречивом ингредиенте. Сахар — это продукт, созданный не природой, а человеком, поэтому его потребление неестественно и не полезно для здоровья. На самом деле, сахар — это вещество, которое встречается в природе в виде сахарозы, фруктозы и глюкозы. Он содержится во многих фруктах, овощах и других природных источниках. Человечество научилось извлекать его из них и производить в больших количествах, но это не делает его неестественным или вредным для здоровья...