Каждое ваше движение — от моргания до подъёма штанги — работает по законам рычагов. Наше тело — это совершенная биомеханическая система, где кости выступают рычагами, суставы — опорами, а мышцы создают усилие. Разберём, как физика помогает нам двигаться эффективно и почему некоторые движения опасны для суставов. В теле человека встречаются три класса рычагов, как в механике: Почему больно сидеть с наклонённой головой? → Если голова наклонена вперёд на 45°, нагрузка на шею возрастает до 22 кг из-за увеличения плеча рычага...