Большая развернутая статья. Соблюдая определенные правила - легко и просто. Но давайте по-порядку. Большая часть моей жизни прошла под лозунгом: еда - это проблема. Я никогда не была толстой. Мой вес при росте 170 см колебался от 52 до 65. Максимум было 67 - это при запоях. Кстати, именно цифра на весах и печальная картинка в зеркале опухшей тети, а не бесконтрольное употребление алкоголя, сподвигли меня к переменам. Штош… у каждого свои мотивы. Начнем с того, что я росла в очень, очень, ну просто до ужаса очень радикально настроенном обществе...