Основа РОЗЕН-МЕТОДА — это работа с телом человека, основанная на слушающем, бережном и внимательном прикосновении к телу человека, контакт с напряжёнными мышцами, наблюдение за дыханием. Розен-метод был создан в 70-х годах XX века женщиной-физиотерапевтом Мэрион Розен, и объединил в себе психологию, анатомию, танец и холистический подход к здоровью человека. Розен-метод состоит из двух направлений: РОЗЕН-ДВИЖЕНИЕ — это система упорядоченных телодвижений, направленных на возвращение суставам и мышцам их естественного диапазона движения, свободу проявления себя...

Мы живём в трудное время. Наш мозг отлично подходит для охоты, животноводства, работы на токарном станке и сборки трактора. А вот для работы за компьютером и/или смартфоном — нет, не подходит. Книга «Рассеянный ум» тщательно и местами занудно объясняет нам, почему это так. Авторы говорят нам — мы, люди, очень любопытны. Многие исследования головного мозга показывают, что интерес к знаниям у человека обслуживается примерно теми же областями, что и интерес, скажем, к воде. Это резонно — знания помогают выживать (во всех смыслах)...