Эти две эмоции знакомы большинству. Первая — самая очевидная, стресс. Это чувство, которое вы испытываете, когда приближается дедлайн или важные экзамены, к которым вы чувствуете себя неподготовленными. Стресс может вызвать у вас ненависть к тем предметам, которые вы полюбили бы в других обстоятельствах, испортить здоровье и отношения и заставить вас чувствовать себя несчастными. Другая эмоция, вина, также распространена, особенно когда угроза дедлайнов и неудач уже миновала. Это чувство, которое вы испытываете, зная, что вам нужно что-то изучать, а вы вместо этого теряете время...

Сегодня, 26 января, день рождения известного учёного - Ганса Селье. Ганс Селье (Hans Selye) был австрийско-канадским врачом и биологом, известным своим вкладом в область изучения стресса и его влияния на организм. Он ввёл в научный обиход сам термин "стресс" и всю жизнь занимался изучением этого важного явления. Его работа сыграла значительную роль в понимании физиологии стресса и его воздействия на человека. Вот несколько ключевых моментов его вклада в психологическую...