Мы привыкли считать стресс болезнью современной цивилизации. Между тем этот древнейший механизм выживания сыграл ключевую роль в становлении нашего вида, и можно с полной уверенностью сказать, что без решающего влияния стресса эволюционный проект Homo sapiens просто не состоялся бы. Эволюция не создавала стресс как проблему — она создавала его как решение. В условиях первобытного мира способность мгновенно мобилизовать ресурсы организма в ответ на угрозу была вопросом жизни и смерти. Именно эта биологическая...