Говорят, жизнь как зебра: полоса черная, полоса белая. Но иногда эта черная полоса затягивается так надолго, что перестаешь надеяться, что она когда-нибудь закончится. Рутина и перенапряжение часто приводят к эмоциональному выгорания, которое выливается в игнорирование всех своих дел, утрате удовольствия от жизни и полной демотивации. Как вовремя распознать, что нервная система истощена и вам нужна помощь — рассказывает главный врач нашей клиники, психотерапевт Василий Шуров. 6 признаков эмоционального...