Вам грустно? Рисуйте! Не знаете, как поступить? Рисуйте! Испытываете тревогу или на кого-то обижаетесь? Рисуйте! Практически в любой жизненной ситуации помогут простые и эффективные техники арт-терапии. Наш эксперт — психолог, арт-терапевт Таисия Климова. Все мы время от времени чертим каракули или завитушки в блокнотах. Кто-то идёт дальше и расписывает картины по номерам или создаёт собственные шедевры. Такая тяга к рисованию у людей неслучайна, ведь рисунок — это дверь в наше бессознательное. То, что мы не можем выразить словами, легко выразить в рисунке...

Полтора года назад для меня открылась дверь EMDR. Проходя личную терапию, изучая подход, я обнаружила, насколько он гибкий и творческий. И отлично сочетается с разными методами и подходами, например, с арт-терапией. Существует специальный протокол, который так и называется - рисуночный протокол. "Протокол" звучит не очень творчески, но по сути это набор важных элементов и их последовательности, на которые стоит обратить внимание. "Drawing protocol" позволяет гибко работать с ситуацией клиента. Об этом и хочу немного рассказать на примере, показать, как это работает в моей практике...