Ревность - это одна из тех “неприглядных” эмоций, когда кажется грубым или неправильным просто чувствовать её в первую очередь.
К сожалению, это чувство отвращения или стыда, которое мы испытываем по поводу чувства ревности, - это именно то, что делает ревность такой сложной эмоцией для эффективного управления.
Что такое ревность, собственно?
Стандартное словарное определение ревности примерно такое:
Чувство обиды из-за чужого успеха или преимуществ.
Это подходящее определение, но в нем упускается психологический нюанс…
1...
Вопрос: «Что такое ревность?». Ревность – это чувство, переживание, эмоция, когда один человек теряет свою ценность, важность и значимость для второго партнёра. Это когда человек не чувствует себя значимым и выбранным в отношениях другим. Болезненная ревность случается с теми, кто привык жить в слиянии с другими людьми. Привык быть частью другого человека или, наоборот, другого человека делать частью себя. И любое эмоциональное отделение партнёра воспринимает как потерю части себя и потерю своей значимости, своей ненужности...