Как это обычно бывает - если слово используется слишком часто, то постепенно его исходный смысл теряется. То же самое произошло с понятием "ресурс" в психологии - когда сначала оно попало в поле популярной психологии, а потом в сомнительные "марафоны", постепенно превратившись просто в мем, который пропускают мимо ушей ? Но на самом деле это очень хорошее определение, потому что оно ёмкое и интуитивно понятное. Мемное "я не в ресурсе" - по сути синоним "у меня нет сил" ? Однако изначально "ресурс"...

В психологии стало популярным таинственное выражение — «быть в ресурсе». Люди по-разному понимают его значение. У кого-то слово «ресурс» ассоциируется с эзотерикой и невидимыми потоками энергии, у других — с материальными ресурсами. А кто-то и вовсе оправдывает прокрастинацию и лень красивой фразой «Я не в ресурсе». Рассказываем, что же такое ресурс, как и зачем в него входить. Что такое ресурс Ресурс — это состояние наполненности жизненной энергией. Человек хочет и может жить, работать, творить...

В психологии часто говорится о ресурсе, это уже что-то вроде мема. Однако ресурс – простое и важное понятие, помогающее нам реалистично оценивать свои возможности, принимать адекватные решения и, главное – эффективно действовать. Для действий нужны силы. Сначала – энергия на действие, потом само действие. Работа с психологом многих удивляет – как от разговора может улучшиться состояние? Причем не чуть-чуть, а кардинально. Это магия, – говорят люди. Теперь у вас есть ресурс, – скажет психолог...

В последнее время слова «ресурс» и «ресурсный» плотно вошли в лексикон многих людей, стремящихся к осознанности. Термины, используемые ранее, в основном, специалистами по ментальному здоровью, стали активно употребляться и людьми, далекими от психотерапии. Как это часто бывает – с некоторым искажением первоначального смысла. В этой статье я попробую вернуться к истокам и порассуждать об изначальном смысле заявленных терминов. С точки зрения психологии, ресурсом может являться то, что приносит удовольствие...