Где я потерял мотивацию? Что мне помешало достичь цели? Как действовать дальше? На эти и многие другие вопросы отвечает рефлексия. По мнению экспертов ЦНОИ, рефлексивное обучение - одна из самых эффективных и инновационных педагогических технологий на сегодняшний день. В процессе рефлексии мы обращаем внимание на своё (или чужое) мышление и поведение, приобретённые знания и совершённые поступки. Благодаря качественной рефлексии можно извлечь пользу даже из «неудачного» занятия. Ведь она помогает осознать, какие форматы вам не подходят и как избежать этой ошибки в будущем...

Рефлексия — это важный процесс, связанный с глубоким осмыслением наших мыслей, действий и эмоций. Она играет ключевую роль в развитии личности, повышении эффективности на работе и достижении поставленных целей. В данной статье мы подробно разберем, что такое рефлексия, почему она необходима, и как её можно применять для улучшения качества нашей жизни. Рефлексия представляет собой осознанный процесс анализа собственных мыслей, чувств и поведения с целью понимания причин наших поступков и их последствий...