Мы уже не раз упоминали, что микробиология и учение об иммунитете очень тесно связаны друг с другом. Напомним, что иммунология изучает реакцию организма на антигены (генетически чужеродные вещества), механизмы этих реакций, разрабатывает методы исследования, профилактики и лечения, основанные на этих реакциях. Иммунология – это большая самостоятельная дисциплина. Есть даже отдельная специальность – врач-иммунолог, однако без основных знаний в области иммунитета любому медицинскому работнику очень сложно ориентироваться во многих практических аспектах своей деятельности...

Иммунная система — это сложная сеть клеток, тканей и органов, работающая круглосуточно для защиты организма. Её эффективность зависит от множества факторов, и представление о том, что её можно «поднять» одной таблеткой или суперфудом, ошибочно. Укрепление иммунитета является результатом последовательных daily привычек, формирующих общее состояние здоровья. Сон часто недооценивают, хотя его роль фундаментальна. Во время полноценного ночного отдыха организм вырабатывает цитокины — белковые молекулы, регулирующие иммунные реакции...