Лечебная физкультура (ЛФК) в студии "Равновесие"
Роль физической культуры в сохранении здоровья студентов
Боголова М.Х., Даценко А.А. СЗГМУ им. И.И.Мечникова, Санкт-Петербург, Россия. Аннотация Данная статья посвящена определению роли физической культуры в формировании здоровья студентов. В статье также рассматриваются вопросы физической культуры и спорта студенческой молодежи. Показано влияние физической культуры на развитие личности, воспитание к здоровому образу жизни. Проведено исследование проблемы развития физической культуры среди молодых студентов, а также рассмотрена актуальность данного вопроса. Ключевые слова: физическая культура, дисциплина, здоровье, нагрузка, студенты Введение. Физическая культура – это один из важнейших элементов в жизни каждого из нас...
Влияние физической культуры и спорта на развитие детей и подростков
В наше время большинство детей имеют ослабленное здоровье, из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания. Для улучшения здоровья нации необходимы самостоятельные занятия физической культурой, сдача норм ГТО. Учащиеся школ занимаются на уроках физической культуры, участвуют в соревнованиях, ходят в спортивные секции. Существует проблема с формированием активного и здорового образа жизни среди подростков. Занятия спортом укрепляют физическое и психическое здоровье детей и подростков. Какова...