Топ-10 известных психологов, которые внесли значимый вклад в когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ)
В мире множество различных явлений, теорий, направлений работы в разных сферах нашей жизни. Так же и в психологии: учеными разработано достаточно теорий по работе с людьми. Но мало кто из нас задумывается о том, кто же все-таки открыл тот или иной подход в психологии, так как в силу устройства своего мышления мы воспринимаем эту информацию, как данность. Однако, благодаря конкретным людям, их трудам и любви к психологии, сейчас мы можем работать с психологическими проблемами, которые возникают у людей и делать их жизнь качественно лучше...
4 года назад
Методы нейробиологии и когнитивной психологии для повышения продуктивности
Рано или поздно люди начинают задумываться о том, как увеличить эффективность работы, как собственную, так и своих сотрудников. Существует множество организационных и методических рекомендаций, которые порой противоречат друг другу. Однако есть способы, основанные на достижениях нейробиологии, нейрофизиологии и когнитивной психологии, которые работают, если не во всех, то в подавляющем большинстве случаев. Мой опыт свидетельствует о том, что личная  продуктивность, благодаря использованию этих методов, выросла в 2 раза уже через месяц использования...