Здравствуйте, уважаемые коллеги и друзья! Сегодня я хочу поговорить с Вами о том, почему каждому человеку необходимо развивать чувствительность тела и как это может помочь в пути к достижению успеха, потенциальности, самости… В современном мире, который наполнен стрессом, с нашим быстрым темпом жизни и постоянной перегрузкой информацией, вопрос о развитии телесной чувствительности становится особенно актуальным. Развитая чувствительность тела — это способность замечать и понимать телесные ощущения, реакции, которые способствуют более глубокому самоосознанию и гармонии между телом и разумом...

Прежде чем говорить о развитии чувствительности, давайте определимся с тем, что мы в данном случае вкладываем в это понятие. Имеется ввиду не только то, какую гамму эмоций и чувств мы способны испытывать. А, скорее, весь комплекс нашей восприимчивости сигналов из окружающего мира (видимого и невидимого, внутреннего и внешнего). Чувствительность – это наша реакция на любой импульс и раздражитель, на информацию, энергию, эмоцию, телесные ощущения и т.д. Чувствительность есть у всех. Это, в первую очередь, заложено в нашей физиологии...