Переводчик: Татьяна Архарова Редактор: Вероника Рис Источник: PainScience Растяжение мышц — одна из самых частых травм, встречающихся не только среди профессиональных атлетов, но и в целом среди людей, увлекающихся спортом. Но как избежать растяжения? И как его лечить? Разберём по порядку. Что такое растяжение мышц? Растяжение — травма мышцы, вызванная её излишним натяжением. Буквально частично разорванная мышечная ткань, обычно в месте перехода в сухожилие. И несмотря на пугающее определение, растяжение, возможно, относится к числу наиболее часто игнорируемых с медицинской точки зрения травм...

При конструировании изделий из эластичных материалов обязательно надо учитывать их растяжимость Для этого существует Коэффициент растяжимости (Кр) материала — это число, умножение на которое уменьшает значение исходной длины на величину растяжения материала, чтобы при растяжении получить исходную величину. Вычисляется по формуле: Кр=Ди/Др Где Ди - исходная длина образца, а Др - расчётная длина образца Не важно какой длины будет исходный образец, но, чаще всего, для удобства деления, используют размер исходного образца длиной 10см...