Пожалуй, хотя бы раз в жизни каждый из нас терял пульт от телевизора или телефон, а потом находил его в холодильнике или в шкафу. Или сидел напротив экрана ноутбука, силясь вспомнить, что же собирался сделать еще секунду назад. Всем нам свойственно время от времени отключаться от внешних раздражителей и «зависать». Бывает это по разным причинам: механическим, когда мы настолько привыкли к обстановке, что не замечаем ее; творческим – «поэтическая рассеянность внимания»; мыслительным – «профессорская рассеянность»...

Наш мозг — вещь ленивая, он не хочет много думать и напрягаться. Поэтому он постоянно отвлекается. Но научиться управлять своим вниманием все же можно. В нашей статье расскажем, почему мозг так упорно не хочет сосредотачиваться и как это можно исправить. Признаки рассеянности внимания Если вы замечали за собой один из этих «симптомов», то, вероятно, вам часто не хватает концентрации внимания: Почему мы вообще отвлекаемся? Во всем виноват «гормон мотивации» — дофамин. Его всплеском мозг вознаграждает нас за «биологически важную» программу поведения...