Весь мир давно практикует майндфулнес — «светскую медитацию», с помощью которой врачи лечат хроническую боль, а предприниматели успешно запускают стартапы. Поскольку в России медитация все еще ассоциируется с эзотерикой, Диана Бадеян, практикующая майндфулнес три года, объяснила, как это работает...

Есть эпохи, которые кажутся золотыми только издалека. Советская эстрада — одна из таких. Блистательные имена, песни, ставшие частью национального кода, миллионы сердец, замиравших у радиоприёмников и телевизоров. Но за фасадом успеха, за миллионами алых роз и огнями сцены скрывалась жизнь, полная драм, компромиссов и невидимых битв. Откровения Раймонда Паулса — не просто исповедь маэстро, но и ключ к пониманию целого пласта отечественной культуры, где музыка, власть и криминал сплелись в тугой узел...