Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) — это эффективный метод психотерапии, направленный на изменение негативных убеждений и улучшение эмоционального состояния. Обучение РЭПТ помогает освоить техники работы с мыслями и поведением, что востребовано как среди специалистов, так и тех, кто хочет развиваться в сфере психологии. Мы с коллегами составили ТОП-13 онлайн-курсов по РЭПТ, которые предлагают качественное обучение с практическими заданиями и поддержкой преподавателей. В нашем рейтинге собраны проверенные программы, подходящие для новичков и опытных специалистов...

Рационально-эмотивная терапия – это метод когнитивно-поведенческой психотерапии, разработанный американским психологом Альбертом Эллисом в 1955 году. Метод основан на идее, что эмоциональные проблемы возникают не из-за событий как таковых, а из-за того, как человек их воспринимает и интерпретирует. РЭТ особенно эффективна для: Основная цель – помощь в пересмотре системы убеждений Частная цель – освобождение от самообвинений Роль клиента – активный ученик, участвующий в процессе изменений РЭТ доказала...