Авторы Сивицкий Владимир Геннадьевич, Мельник Елизавета Вячеславовна Статья «Логика организации психологического сопровождения спортсменов» в поддержку проекта Национального конкурса «Золотая Психея» ...

Спорт похож на жизнь. Мы часто говорим о ней с точки зрения победителей и проигравших, тренируемся ради какой-то цели. Есть даже такое специальное направление: психология спорта. И кое-что из ее наработок мы можем взять на вооружение. Контроль силы воли В спорте бывают периоды спада, когда ничего не хочется и не можется. На то, чтобы себя заставить заниматься через «не могу», нужен эмоциональный ресурс. Как его добыть? Очень эффективное упражнение – бег трусцой от токсичных людей. Выполняется...