Как заботиться о физической нагрузке? // Советы психолога
Психология физической культуры: методы изучения
Важно воспитание не только духовное, но и физическое. Психология физической культуры, помимо улучшения физических показателей человека и его здоровья, решает и иные задачи по воспитанию. Благодаря этому направлению в психологии формируются волевые качества, укрепляется дисциплина и самодисциплина, появляются моральные ценности. Психология и культура Выступая в одной связке с другими направлениями психологии, физическая культура позволяет объединить знания, оценить физические и душевные качества. Духовность — это состояние сознания, которое даёт ориентацию и ценностные знания...
Профессия спортивного психолога: кто это и как им стать
Нагрузка на психику в профессиональном спорте огромна. Из-за одного конфликта или внутреннего перенапряжения можно потерять форму, провалить сезон или вовсе отказаться от соревнований. И именно здесь нужен специалист, который умеет восстанавливать эмоциональное равновесие и возвращать мотивацию. Спортсмен — не машина. У него есть слабости, сомнения, обиды, личные переживания. Поддержка специалиста позволяет вернуться в рабочее состояние, снова выйти на пик формы или справиться с поражением и не опустить руки...