Приветствую всех! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как стать уверенным в себе, потому что это может оказать огромное влияние на нашу жизнь. Уверенность в себе дарит нам силу и мотивацию для преодоления преград и достижения наших целей, но иногда у нас ее не хватает. Давайте разберемся, как изменить это положение вещей. (авт. Iben Kønig) 1. Самопознание и принятие себя Первый шаг к уверенности в себе – это понять и принять себя таким, какой ты есть. Присмотритесь к своим сильным сторонам, интересам и ценностям...

Что такое уверенность в себе и как она связана с самооценкой? Каковы причины неуверенности и низкой самооценки? Почему они возникают? Как повысить уверенность в себе? В этой статье вы узнаете ответы на все эти вопросы и получите рекомендации психолога о том, как развить уверенность в себе...