"Буду ли я как в дзене? Без проблем, просветленным и счастливым человеком?" Ни один психотерапевтический подход не ставит такую задачу перед собой. Потому что это невозможно. Сама психическая жизнь, существование, возможность любить, неразрывно связаны с определенной долей тревоги, страха, встречи с трудностями. 1) Определение проблемы Во-первых, терапия дает возможность понять в чем действительно проблема. Да, потому что зачастую может казаться, что проблема в других людях: "это они злые/ это мама очень надоедливая/ это он или она ведет себя неправильно"...

Современный психоанализ - это искусство создания связей. Подразумевается как связь с достаточно надёжным и чувствующим субъектом (психоаналитиком), так и связи в тончайших сетях головного мозга, отвечающие за новые образцы переживания и поведения. В жизни практически не встречается связи сильнее и плотнее, чем с родителем, и я сейчас говорю о нейронной связи. Первые 15-25 лет мы привязаны к родителям, как ни к кому больше, с их помощью развивается наш мозг, мы учимся мыслить и чувствовать похожим...