Люди реагируют на детскую травму по-разному. Разработанная нами модель выделяет четыре основных стратегии выживания и стиля защиты, которые развиваются из наших инстинктивных реакций - борьбы, бегства, оцепенения и уступки. Индивидуальная история перенесенного в детстве насилия или пренебрежения, очередность рождения и генетические различия обусловливают предрасположение к определенной стратегии выживания. Такое предрасположение закладывается в детстве, что предотвращает, избегает или облегчает дальнейшую травматизацию...

Введение в целебные аффирмации Пита Уолкера В мире, где травмы и психологические проблемы нельзя игнорировать, всё больше людей ищут способы исцеления и саморазвития. Одним из подходов, который завоевывает всё больше признания, является техника аффирмации, предложенная Питом Уолкером в его книге «Предумышленное исцеление: Как восстановить дух, исцелить травму и наладить связь с собой". Подписаться на YouTube канал доктора Болдырева о психоэмоциональном здоровье В этой статье мы рассмотрим основные элементы этой техники и её важность для восстановления после травмы...