Тема психосоматики вызывает широкий спектр эмоций — от искреннего восхищения до критики и скептицизма. Одни называют её революционным подходом к пониманию здоровья, другие — псевдонаукой. Чем больше я углубляюсь в эту тему, тем больше понимаю: психосоматика — это не про болезни, это про наш роман с самим собой. Иногда токсичный, иногда страстный, но всегда сложный. Психосоматика — это направление в медицине и психологии, изучающее взаимосвязь между психическими состояниями и физическим здоровьем...

Психосоматика - это наука о взаимосвязи психики и тела, которая утверждает, что наши мысли и эмоции могут вызывать или усугублять различные физические заболевания. Но насколько обоснованы эти утверждения? И можно ли доверять психосоматическим теориям и методам лечения? Связь между телом и мыслями Существует безусловно связь между телом и мыслями, так как мозг - это орган и он связан с телом. Человек, испытывая эмоции, ощущает изменения в теле. Например, когда мы радуемся, наше сердце бьется быстрее,...