Психосоматика — это область знаний, исследующая взаимосвязь между психическими и физическими процессами в организме. Она фокусируется на том, как эмоциональные и психологические факторы могут влиять на физическое здоровье человека. В современном мире, где стресс, тревога и эмоциональные расстройства становятся обычным делом, понимание психосоматических процессов имеет огромное значение. Люди всё чаще осознают, что многие физические недомогания имеют свои корни в психологических проблемах, и для их...

О психосоматике сейчас говорят очень часто. Что же это такое? Существует ли она на самом деле? Давайте разбираться. На самом деле, связь между телом и психикой была замечена очень давно и интуитивно она понятна. Научно это решил обосновать около 100 лет назад Вильгельм Райх, ученик Фрейда и первый телесно-ориентированный психотерапевт. Механизм взаимного влияния тела и психики довольно просто объяснить. Когда мы испытываем какие-то эмоции, это сопровождается выработкой разных гормонов / нейромедиаторов...