Доброе время суток! Рада приветствовать всех, кто смотрит и читает. Сегодня хочу поговорить в двух направлениях. Здоровье и психология. Вы же считаете себя взрослым человеком. Поэтому и отношение к себе предполагается взрослое, т.е. осознанное. Человека, как единицу бытия, можно представить в виде структуры, где соединяется физическое тело (ФТ), сознание (С) и подсознание (ПС), эти части взаимосвязаны между собой с помощью нашей жизненной энергии, эмоций и влияют друг на друга (если температура высокая, то плохо соображается и не очень радостно; если на душе тоскливо, то и тело вялое, и соображается тоже вяло)...

Привет, студент! Экзамены, курсовые, бессонные ночи, подработка, личная жизнь… Кажется, что мир вокруг крутится с бешеной скоростью, и ты едва успеваешь за ним угнаться. Знакомо? Не переживай, ты не один! Студенческая жизнь – это потрясающая возможность для развития и самопознания, но и серьезное испытание для нашей психики. В этой статье мы поговорим о том, как психология может стать твоим верным союзником в борьбе со стрессом, тревогой и выгоранием, а также помочь раскрыть твой потенциал на полную катушку...