Вероника Хлебова "Быть жертвой больше не выгодно" Когда мы не замечаем себя, заставляя соответствовать неким правилам и стандартам, мы не можем чувствовать себя хорошо. Человек не может быть дрессированным животным, а именно так зачастую поступает с нами общество – слишком многого требует и слишком мало позволяет. С детства нас учат быть "хорошими" людьми. Нас учат нести ответственность за других людей, за свои поступки, учат быть "правильными", учат быть сильными и не плакать "по пустякам". Но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе...

Вопрос: «Психосоматика – это правда?». Да. Тело и эмоции, чувства – это одна целостная система. Не может быть чувств отдельно от тела, не может быть тела без чувств. Любые подавленные эмоции, не прожитые человеком, являются важным опытом, непрожитой частью жизни. А так как любые чувства и эмоции находятся в теле, а не где-то ещё, и являются перенапряжениями в теле, то пытаясь избавиться от них, человек их подавляет. Или создаёт для себя иллюзию, что каких-то проблем в его жизни нет, и не предпринимает никаких действий, чтобы жизнь благоустраивать...