Мы живём в эпоху скоростей: информация обрушивается лавиной, дедлайны поджимают, соцсети диктуют стандарты успеха, а стресс стал почти нормой. В этом вихре особенно остро встаёт вопрос: кто я на самом деле? И тут на помощь приходит психология —