Сегодня часто говорят о «состоянии потока», отождествляя его с состояниями от полной включенности в деятельность (творчество, спорт и т.д.) до полной пассивности и безмятежность (релаксация и т.д.). Чем же это состояние является на самом деле? Концепцию «состояния потока» разработал Михаем Чиксентмихайи в 1975 г. В ней рассматриваются состояния апатии, скуки, тревоги и высокой мобилизации, включенности в деятельность, т.е. «состояния потока». Состояние человека в ходе выполнения той или иной деятельности определяется двумя составляющими...

Сегодня всё больше людей задумывается о смене профессии. Забыть о наскучившем офисе и заняться, например, творчеством, то есть сделать любимое хобби основной работой — давняя мечта многих из нас. Но чем старше человек становится, тем сложнее решиться на такой серьёзный шаг. Как сменить сферу деятельности и поменять профессию в зрелом возрасте? Об этом — когнитивный психолог Валентина Усеинова, специально для CogniFit. Почему вопрос смены профессии стал сегодня настолько актуальным? Казалось бы,...