О главных достижениях уходящего года в области психологии и о том, какие открытия ждут эту науку в ближайшем будущем, мы поговорили с известным российским учёным, доктором психологических наук, профессором Еленой Сергиенко. Как помогает внутренний ресурс В этом году появилось много научных публикаций, которые обобщили исследования о травматическом стрессе во время пандемии: о том, как люди справлялись с ним и какие факторы помогали им сохранять психическое и физическое здоровье. Ведь изоляция и опасность...

В современном мире часто упускают из виду важность самореализации и развития личных талантов. Давление общества и стремление к выживанию могут пересилить нашу естественную склонность к определенной деятельности, в результате чего мы можем потерять связь со своим истинным "Я". Эта статья предлагает размышления и советы по тому, как оставаться верными себе и открывать свои уникальные таланты и способности, несмотря на социальные ожидания. 1. Понимание контекста и противостояние социальному давлению Мы живём в обществе, которое обладает определёнными ожиданиями и стандартами...