Современная психология богата разнообразными методиками, которые в состоянии усилить результативность спортсмена во время тренировок и соревнований. В принципе, достижения психологов и ученых давно и эффективно используются в спортивном процессе, хотя большинство специалистов убеждены, что возможности влияния науки на психику спортсменов безграничны и далеко не исчерпаны. Давайте разберемся, кто такой спортивный психолог и чем именно он может помочь спортсмену в тренировочной подготовке, повышении работоспособности и росте спортивных результатов...

Спорт - это не только физическая активность, но и сложный психологический процесс, который включает в себя мотивацию, самодисциплину, управление эмоциями, фокусировку внимания и постановку целей. Однако, не каждый спортсмен обладает этими качествами в достаточной мере, что может негативно сказаться на его достижениях. Психология спорта - это наука, которая исследует психологические аспекты спортивной деятельности и влияние психологических факторов на результаты спортсменов. Она помогает спортсменам улучшить свои результаты и достичь максимальных результатов в своей дисциплине...