Что такое социальные маски и как от них избавиться Социальные маски – отличный инструмент, чтобы производить на других людей нужное впечатление. Иногда лучше притворится веселой и наивной, а иногда – серьезной. Порой социальные маски помогают нам добиться успехов в карьере или учебе, но при общении с близкими людьми скорее мешают. Если ты всегда надеваешь маску, это говорит о том, что ты не можешь принять себя такой, какая ты есть, и боишься, что окружающие тебя отвергнут, как только ты покажешь свое истинное лицо. Чтобы освободиться от необходимости носить маску, в первую очередь нужно поработать с комплексами и самооценкой. Для этого можно обратиться к специалисту. Уверенному в себе человеку маска не нужна. Во-вторых, перестать использовать людей только для получения выгоды – искренний обмен эмоциями намного лучше и честнее. В третьих, избавиться от навязанных общественным мнением предрассудков и ограничений. Так ты сможешь заново познакомиться с самой собой. Какую маску носите вы?