Секреты крепкого психического здоровья в семье: что нужно знать?
Физическое и психическое здоровье являются основными составляющими благополучия семьи. В этой статье мы рассмотрим, почему здоровье так важно для семейных отношений, приведем факты и примеры, которые помогут лучше понять эту тему. Физическое здоровье членов семьи напрямую влияет на качество их жизни. Вот несколько ключевых аспектов: Исследования показывают, что семьи, которые проводят время вместе, имеют более крепкие отношения и лучшее психическое здоровье. Например, исследование, проведенное...
8796 читали · 2 года назад
Алкогольная зависимость — болезнь души или тела? Отвечает психолог
Что такое зависимость от алкоголя? Психологи сходятся во мнении, что на зависимость не влияет количество выпитого напитка — это может быть и один бокал вечером, и бутылка пива по пятницам, и ежедневное потребление в неконтролируемых количествах. Важно в этом процессе не количество, а мысли об алкоголе. Если вы живете в ожидании встречи с напитком, думаете об этом в течение дня: «Приду вечером, расслаблюсь», недели: «Скорее бы пятница — отдохну», постоянно: «Меня трясет уже», то, возможно, вы зависимы...