Нейроинженер о перезагрузке мозга и саморазвитии. Часть 2-я В современном мире объемы ежедневно потребляемой информации порой могут превышать возможности самого человека по ее восприятию. Новые технологии и цифровизация многих деловых и бытовых процессов сделали их доступность шире, что привело к увеличению вовлеченности в их устройство и постоянной смене трендов. При этом борьба за внимание откинула на второй план многие традиционные ценности, такие как семья и дружба. В свою очередь, постоянная...

В книге собраны различные инструменты, помогающие быстрее обрабатывать и запоминать информацию. Приведу идеи, которые мне показались новыми, интересными и простыми в использовании. Читайте сидя или стоя Лежа можно читать романы, детективы. А если информацию из книги важно запомнить и усвоить, то следите за своей осанкой. Она должна быть прямая. Так мозг лучше обрабатывает информацию. Лично мне стоя не очень удобно читать, но стала чаще обращать внимание на положение спины. Делайте упражнения перед чтением Перед чтением очень полезно делать физические упражнения или пальчиковую гимнастику...