Давно я ничего не писала, так как волна новостей захлестнула неопределенностью и изменениями, к которым необходимо было как-то адаптироваться. Однако, немного придя в себя, я увидела возможность узнать больше об этом непредсказуемом и изменчивом мире, в котором мы оказались. И начала я с проверенного для себя способа - поиска, что почитать по теме. И рекомендую...

В последние годы позитивная психология набирает популярность как подход, который помогает людям находить счастье и удовлетворение в жизни. В отличие от традиционной психологии, сосредоточенной на проблемах и их решении, позитивная психология акцентирует внимание на сильных сторонах личности и возможностях для роста. В этой статье мы рассмотрим основные принципы позитивной психологии и их практическое применение в повседневной жизни. Один из ключевых принципов позитивной психологии — это практика благодарности...